Morija Heckel
Praxis für Frauengesundheit
Feuer fangen
Das Frauenfestival
1. - 2. Juni 2024
Neustrelitz
Wir bedanken uns aus tiefstem Herzen für ein weiteres, wirklich magisches Frauenfestival.
Ende diesen Jahres werde ich den Termin fürs kommende Frauenfestival 2025 veröffentlichen.
Bis dahin wünschen wir allen Teilnehmerinnen,
dass sie sich ihre schönen Erlebnisse bewahren und sich von ihnen noch eine Weile tragen lassen können.
Ein Wochenende um Weiblichkeit zu feiern
Ein Wochenende um in Geborgenheit bei dir anzukommen,
lass dich berühren, bewegen, inspirieren, erinnern, ermutigen, stärken-
um anderen Frauen auf Augenhöhe in Wertschätzung zu begegnen
dein Frau-sein umfangreich zu zelebrieren
genieße Nähe komm bei dir an erlebe tiefe Freude
tanzen still werden lachen lauschen weinen berühren kreieren
malen zaubern bewegen essen Gemeinschaft genießen
Im Februar 2023 hatte ich die Vision,
ein Wochenende zu kreieren,
welches Frauen nachhaltig und
tief wirksam stärkt.
So ist in ganz kurzer Zeit (nicht mal zwei Monate), das erste Frauenfestival entstanden.
Ich hab geträumt, von einem Wochenende,
an welchem Frauen sich begegnen und dabei ein Gefühl wie "nach Hause kommen" haben.
Wie sie sich in warmen, duftenden Räumen geborgen fühlen und ganz in sich ankommen,
um dann in voller Blüte strahlend in ihren Alltag zurückzukehren.
Ich hatte die Vision von einem Festival, das anders ist, wo nicht nur Freude und Leichtigkeit geteilt wird, sondern auch Schätze in Form von vielseitigsten Angeboten diverser wundervoller Frauen weitergegeben werden können und für leuchtvolle Inspirationen sorgen.
Diese Vision hat so
viele Frauen erreicht, berührt und auch sie inspiriert, Teil von diesem zauberhaften Wochenende zu werden.
Nun, über ein Jahr später schauen wir als Team zurück und fühlen immer noch:
Das erste Frauenfestival 2023 war ein voller Erfolg auf allen wünschbaren Ebenen.
Es war einzigartig, berührend und in seiner Dynamik und beflügelnden und
stärkenden Wirkung wirklich magisch.
Und nun, ein Jahr später, können wir gar nicht sagen, wie stolz und happy
und vorfreudig wir sind, wieder als Team zusammenzusitzen
und gemeinsam das zweite Festival zu gestalten.
Für das zweite Festival bauen wir auf all die schönen Dinge auf,
die beim letzten Mal schon besonders und wertvoll waren.
Also, wie gewohnt wird es in verschiedenen Räumen immer zeitgleich
ein Angebotsprogramm geben, wieder für jeweils 1h 30 Min.
mit 30 Min. Pause im Anschluss, und du darfst wählen,
welches der Angebote du am liebsten nutzen möchtest.
Du darfst dich darauf freuen, fast alle Frauen aus dem Akteurinnenteam
wiedersehen zu können und noch dazu auf weitere wundervolle Frauen,
die dieses Jahr wieder ein absolut einzigartiges und zutiefst wertvolles
Programm gestaltet haben.
Letztes Jahr hatte das Festival als inoffizielles
Thema, "Freude- was brauchen Frauen, um echte Freude leben und
mit Beständigkeit kultivieren und teilen zu können".
Das war in allen unterschiedlichen Angeboten und Vorträgen
immer wieder erlebbar und ersichtlich.
Dieses Jahr sind alle Angebote orientiert an dem Thema "Genuss & Sinnlichkeit".
Du wirst wieder ein sehr breit gefächertes Angebot an Auswahlmöglichkeiten bekommen.
Yoga, Qigong, vielseitige Tanzsessions, Kung Fu, Gesang, Atmung, musikalische Angebote,
arbeiten mit Holz, Ton, Filz und anderen Naturmaterialien, Malkurse,
verschiedene Mediationsangebote, Gruppensessions zur begleiteten und
wirksamen inneren Arbeit, bestärkende und nährende Vorträge,
Workshops zu den Themen Genuss und Sinnlichkeit, Sexualität,
praktische Kurse zum Thema Kochen und Backen und noch so viel mehr...
gestalten wieder ein umfangreiches und wahnsinnig vielseitiges Programm.
Angebote, in welchen du selbst auf verschiedenste Arten aktiv teilnehmen
und gestalten kannst, halten sich die Waagschale mit Angeboten,
bei welchen du eingeladen bist, dich stimulieren zu lassen,
zuzuhören oder dich etwas zurückzuziehen
und einfach für dich zu genießen.
Die Akteurinnen diesen Jahres findest du wieder hier in der Galerie.
Wenn du auf das Bild klickst, bekommst du mehr Infos zu der Akteurin und ihrem diesjährigen Angebot für dich.
Die konkrete Programmstruktur findest du hier und damit einen
klaren Überblick über alle Angebote, Aktivitäten, Workshops und Kurse
des diesjährigen Festivals.
In diesem Sinne, sind wir mehr als überglücklich, dich hiermit
wieder sehr (!) vorfreudig und herzlich einladen zu können,
dir schreiben zu können:
Wir laden dich von Herzen ein, dieses besondere Wochenende mit uns zu zelebrieren.
Feiere deine Weiblichkeit, genieße echte Begegnungen, geprägt von Wertschätzung und dem Interesse am Erblühen jeder Einzelnen.
Nimm dir diesen einzigartigen Raum, um deine individuelle Art Genuss und Sinnlichkeit zu leben,
umfangreich zu feiern und mit anderen Frauen zu multiplizieren.
Akteurinnen, Künstlerinnen und Kursleiterinnen
Klick' auf das Bild, um mehr über die Person und ihre Angebote
beim Festival zu erfahren.
1. Juni
Die Angebote laufen jeweils parallel. Du kannst dich immer für die Teilnahme an einem der vier Angebote entscheiden.
Ist ein Raum schon voll, stehen dir die anderen beiden Angebote offen.
An den Räumen der Angebote kannst du auf einer Strichliste Interesse bekunden.
Samstag 1.6.2024
Uhrzeit
08:15 - 09:00
09:15 - 10:00
10:15 - 12:00
13:00 - 14:30
15:00 - 16:30
16:30 - 18:30
18:30
Praxisraum
Bewegte Farben
Spielerisch und mit vollem Körpereinsatz malen
Lena-Sophie Gäbler
Embreath yourself
Die Magie des bewussten Atmens
Frida Löber
Mantrasingen
Bring jede Zelle deines Körpers zum schwingen
Susanne Buchner
Trainingsraum
Morgendliches Yoga
für Frauen in jeder Lebenslage
Alexandra Nasse
Klar führen und
Hingebungsvoll folgen
Erwecke deine innere Klarheit und deine geschmeidige Hingabe im Paartanz Elisa-Sophia Krüger
Klangbad
Klang und Stille erleben und dich treiben lassen
Christine Höfs
Gemeinsam kämpfen
Zweikampf -
Challenge yourself and grow
Gesa Petersen
Zelt
Morgendliches Qigong
Für Frauen in jeder Lebenslage
Morija Heckel
Brot backen
Vollwertig, nährend und freudvoll vom Mehlkorn bis zum
genießen des Laibs
Susanne Buchner
Sinnliches platzieren
Meditatives arbeiten mit Ton und Wasser
Myrthe Rödelberger
Move and be moved
Physisches Theater
Kristin Brechler
Klassenraum
Gesichtlesen
Für mehr Selbsterkenntnis und bewussteres Schminken
Morija Heckel
Meditation
Lass dich an den Ort geleiten, wo du in dir Sinnlichkeit und Kraft entfalten kannst
Alexandra Nasse
Sesam öffne dich
Eine kleine Geschichte über das Essverhalten von Frauen und gemeinsames genießen des schwarzen Sesambreis
Morija Heckel
Willkommenssession
Einführung in das Wochenende
Raum zum freien Austausch und Netzwerken mit Frauen
Genieße das Zusammensein, lass dich schminken, oder schminke andere Frauen im kleinen Glitzerpalast, tanze im Zelt, genieße Essen
oder lass dich im Massagezelt von Astrid massieren und wohlig wundervoll in sanfte Berührungen einhüllen
Abendprogramm
weitere Infos folgen noch
Samstagabendspecial
Nur die Ruhe
ist die Quelle
einer jeden
großen Kraft
Sonntag 2.6.2024
Uhrzeit
08:30 - 10:00
10:30 - 12:00
13:00 - 14:30
15:00 - 16:30
17:00
Praxisraum
Die Kunst verspielter Sinnlichkeit
Wie wir sie nähren, leben und erhalten können, auch in langjährigen Beziehungen
Morija Heckel
Intimview
Ein kraftvolles Interviewformat um mit klaren Fragen, dir selbst näher zu kommen
Elisa- Sophia Krüger
Shibari
Seilfesselkunst - erfahre dich im sinnlichen Umgang mit Seilen
Morija Heckel
Trainingsraum
Drachenform
Kung Fu
Lerne eine Kung Fu Form zum beüben deiner geschmeidigen Kraft
Gesa Petersen
Latin Vibes
Fröhlich-Exotische Musik, lebensfrohe Vibes und du mittendrin
Elisa-Sophia Krüger
Klang & Stimme
Wie du deine Stimme finden, sie kraftvoll nutzen und klingen lassen kannst
Christine Höfs
Flow-Movement Parcour
Trotz Hindernissen kraftvoll und geschmeidig sein
Gesa Petersen
Zelt
Morgendliches Yoga
Yin Yoga und Klang
Kristin Brechler
Danc'ergy
Bewusste Arbeit durch tanzen
mit deinen Energiefeldern
Alexandra Nasse
TanzStunde
Freude, Genuss und Sinnlichkeit, fühlen, verkörpern und ausdrücken im Tanz
Alexandra Nasse
Feuer fangen Mandala
kreiere gemeinsam mit anderen Frauen in meditativer Zusammenarbeit ein großes Mandala
Lena-Sophie Gäbler
Klassenraum
Frage deine Sehnsucht
Ein umfangreicher Impulsworkshop, der dir ein Anker sein wird- hinein in deinen freudvollen Genuss
Frida Löber
Filzen
Wolle in deinen Händen, Wasser auf deiner Haut kreierst du durch fachkundige Anleitung etwas zum mit nach Hause nehmen
Susanne Buchner
Pastell-Pigment-Akt
Feine Pigmente, eine Leinwand, Körperformen und du
Eine zauberhafte Kunstsession
Myrthe Rödelberger
Gemeinsamer Abschluss und Tanz
Die Thammavong Schule in Neustrelitz ist seit über 30 Jahren ein Ort der Begegnung und Bildung.
Inzwischen ist die Schule eine Institution im Bereich der Chinesischen Medizin geworden.
Klassische Konzepte werden hier erhalten und zugänglich gemacht.
Ich freue mich sehr, an diesem Ort der so viel Kraft, Raum für Selbsterkenntnis und Wissen bereithält, das erste Festival der Frauengesundheit veranstalten zu können.
Each time
women gather in circles
with one another,
the world heals
a little more
..besonders die Angebote von Gesa, in die ich zu erst unfreiwillig gegangen bin, waren einfach der absolute Hammer!
Ich will jetzt nicht ein Jahr warten müssen, sowas bräuchte es einmal im Monat für jede Frau.
Danke Danke Danke
für dieses Wochenende, diese Erfahrung hätte ich mir niemals träumen können!
Was Morija da auf die Beine gestellt hat ist einfach ein riesiges Geschenk mit großer Wirkung für ALLE Frauen. Danke Morija und dem großartigen Team.
Diese Art, die Atmosphäre, das so etwas zwischen Frauen möglich ist, habe ich nicht erlebt bisher. Ich bin sehr kritisch zu dem Festival gegangen (meine Freundin hat mich überzeugt) und ich hab noch nie so ein schönes Miteinander , so viel Wertschätzung und Leichtigkeit zwischen Frauen erlebt.
...das Festival ist jetzt schon vier Wochen her und es trägt mich immer noch. In mir hat sich was verändert, besonders durch die Kurse mit Morija, da ist eine Tür aufgegangen zu meiner Art wie ich Weiblichkeit leben will und zu anderen Frauen und dafür sag ich jetzt nochmal DANKE.
Das Essen, die Stimmung, die Räume, so vielseitige Angebote... und es war SO schwer sich zu entscheiden, am liebsten macht ihr das gleich nochmal, damit ich noch an allen anderen Kursen teilnehmen kann!
Wir hatten etwas Sorge das wir uns nicht so wohl fühlen könnten, aber von Beginn an war es einfach nur schön. Also wir sind beim nächsten mal definitiv wieder dabei.
Danke für dieses Geschenk!
Ich liebte diesen geschützten Raum. Es war alles so liebevoll und geschmackvoll vorbereitet. Danke für diese wertvollen Erfahrungen und Momente.
So großartige Akteurinnen, jede mit viel Herzblut für ihre Themen!
Von Herzen Danke!
Henrike Ehlers
Derzeit Küchenmanagerin der Seminarhäuser Stolzenhagen GmbH - Ponderosa Verein
Kochen mit Wildkräutern - Saisonal & Regionale Küche in Anlehnung an die Chinesische Medizin
Seit 2023 Ausbildung zur Gesundheitsberaterin der Chinesischen Medizin für ganzheitliche Frauengesundheit
Klassische Massage - Tuina i.A.
Künstlerin Taumtänzerin - Träume Tanzen
gelernte Schreinerin - Schulen für Holz und Gestaltung in Garmisch Patenkirchen
Henrike Ehlers
Unsere Suppen- und Buffetfee des diesjährigen Festivals
Ich freue mich sehr das ich Henrike als Köchin für unsere nahrhaften Suppen gewinnen konnte.
Sie wird für uns täglich eine nahrhafte vegetarische Suppe zubereiten mit frischem saisonalen & regionalen Gemüse, frischen Kräutern & Saatenbrot.
Astrid Koppelmann
Ein weiteres Special des diesjährigen Festivals wird ein Massagepavvillion sein. Astrid Koppelmann ist Physiotherapeutin und hat das, was viele "goldene Hände" nennen. In den Pausenzeiten wirst du Astrid am Pavillon antreffen. Lass dich von ihren klaren, kraftvollen und zärtlichen Berührungen sanft einhüllen, stabilisieren und wundervoll durchbewegen um danach federleicht beschwingt ins nächste Angebot zu schweben. Die Massagen sind nicht im Ticketpreis inbegriffen.
Dajana Koch
Ein bisschen Glitzer hier... , etwas Puder da..., ein frischer Nagellack... oder gleich eine ganze Frisurberatung ?!
In meinem Zelt ist alles möglich. Hauptsache ihr fühlt euch glamouröser, aufregender, oder einfach mal "anders hübsch", wenn ihr das Zelt wieder verlasst. Entdeckt mit mir zusammen eine neue Facette eurer individuellen Schönheit, oder legt noch schnell das Rouge auf, was ihr zu Hause vergessen habt.
Ästhetisches zum Vorschein zu bringen oder zu betonen, ist eine meiner Fähigkeiten, und dabei klammere ich von der Naturschönheit bis zum extravagantem Drag Queen Look nichts aus. Alles was sich gut anfühlt, ist erlaubt und darf bei mir ausprobiert werden.
Glitzerzelt
Fürs diesjährige Festival hab ich mir einen Ort gewünscht, wo wir uns mit allerlei Glitzer und anderen schönen Dingen schmücken, dekorieren und damit unsere Lebensfreude zelebrieren können.
Ich freu mich riesig das Dajana dieses Zelt betreuen wird, in welchem ihr in den Pausenzeiten euch nicht nur freudvoll begegnen sondern auch eure individuelle Schönheit hervorheben könnt.
Ticketinfos
Für dieses Festival sind nur 70 Tickets verfügbar.
Anspruch auf Teilnahme haben nur Frauen mit gültigem Ticket.
Änderungen des Programms- und Tagesablaufs sind möglich.
Eventuell verfügbare Tickets können am Tag der Veranstaltung
vor Ort mit einem Aufpreis von 20 € erworben werden.
Weitere Kosten
Materialen die in den einzelnen Kursen verwendet werden,
sind nicht im Ticketpreis mit inbegriffen und werden vor Ort
von den Teilnehmerinnen der jeweiligen Angebote mit einer
Pauschale ab 6€ an die Kursleiterinnen entrichtet.
Verpflegung
Es wird an beiden Tagen ein großer Topf Suppe auf dem Herd stehen.
Damit wir rundum versorgt sind, die Vielfalt des Festivals umfänglich genießen
und sinnlich erfahren können, eröffnen wir ein großes Mitbringbuffet.
Du steuerst bei, was du von Herzen liebst
und gerne anderen Frauen kredenzen möchtest.
So können wir uns auf eine wundervolle Vielfalt
an nährenden Köstlichkeiten freuen.
Wenn du magst, schreibe auf ein kleines Kärtchen,
was du mitgebracht hast und was enthalten ist.
Das kannst du vor deinem Essen platzieren.
Dadurch können sich alle anderen leicht informieren auch bezüglich
bestimmter Vorlieben oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten.
Bitte achte bei der Zubereitung auf die Regeln einer guten Küchenhygiene.
Eine eigene Tasse, Kanne, Flasche
mitzubringen wäre sinnvoll.
Bitte bring auch dein eigenes Besteck und eine Schüssel
und einen Teller mit.
So achtest du auch darauf ausreichend zu trinken,
es besteht keine Verwechslungsgefahr
und es entsteht weniger Geschirrchaos.
Du solltest ausserdem mitbringen:
- Bequeme und/oder festliche Kleidung
in welcher du dich besonders wohl, feierlich, beweglich oder weiblich fühlst
- Was zum Schreiben (Lieblingsjournal + Lieblingstift)
- Deine Lieblingskuscheldecke oder Yogamatte, Meditationskissen
- evtl. Infomaterial (Flyer + Co) von dir/deiner Arbeit
- Hausschuhe oder Socken, da wir manche Räume nicht mit Straßenschuhen betreten werden
Antworten auf häufig gestellte Fragen:
Was für Frauen werden am Festival teilnehmen?
Eine ganz bunte Mischung. Willkommen sind alle Frauen ab 16.
Am letzten Festival haben Frauen zwischen 19 - 70 in allen Lebenslagen, mit verschiedensten Hintergründen teilgenommen. Viele kamen aus Mecklenburg, Berlin und Hamburg.
Du kannst dich beim Festival auf jeden Fall wohlfühlen, wenn du ehrliche Begegnungen auf Augenhöhe genießen möchtest. Genieße das umfangreiche Angebot für dich und wenn du magst, öffne dich auch für schöne Begegnungen. Eines der schönsten Feedbacks von einigen Frauen war, dass sie noch nie so ein unglaublich harmonisches Miteinander unter Frauen erleben durften.
Muss ich vorher anmelden an welchen Angeboten ich teilnehmen möchte?
Nein, die Wahl steht jeder Teilnehmerin vor Ort offen.
Wenn Räume bereits voll belegt sind, kannst du einfach in einen anderen Kurs gehen. Die Erfahrung des letzten Jahres war, dass Frauen manchmal in Workshops gelandet sind, die sie nicht favorisiert hätten und dann total happy waren, dass die Teilnehmerinnenzahl des anderen Raumangebots sie zu diesem Glück "gezwungen" hat.
Was für Essenregeln gibt es?
Bitte achte beim Zubereiten auf gute Hygiene. Deine mitgebrachte Schüssel/Geschirr/etc. bitte selbstständig beaufsichtigen, reinigen und mit Heim nehmen. Praxis für Frauengesundheit, die Thammavong Schule und das Festivalteam übernehmen keine Verantwortung oder Haftung für die Ausstattung, Beaufsichtigung oder Schadensfälle am Buffet.
Muss ich mich in bestimmten Workshops ausziehen, Dinge von mir preisgeben?
Im Kurs "Verspielte Sinnlichkeit" kann es dazu kommen, dass es sinnvoll wäre, bestimmte Kleidungsstücke abzulegen. In allen diesjährigen Kursangeboten, wie z.B. den Kunstworkshops, dem Shibari Kurs oder bei Tanzangeboten bleibst du so bekleidet, wie es dir angenehm ist.
Klar wirst du sichtbar sein, wenn du tanzt, singst, lauschst, malst, töpferst, lachst, Tränen kullern, kurzum wenn du zum Festival kommst. :)
Am schönsten können das alle genießen wenn:
- jede Frau bereit ist den anderen Frauen in tiefer Wertschätzung zu begegnen, ganz ohne Urteil und Bewertung
- du die jeweiligen Angebote in erster Linie für dich nutzt.
Das ist kein Wettbewerb sondern ein Geschenk an dich. Du hast dir dieses Ticket gekauft, nicht um andere zu beeindrucken oder zu bewerten, sondern für deine persönliche Entfaltung und Freude.
Du kannst darauf vertrauen, dass alle Kursleiterinnen sehr umsichtig und erfahren in ihren Themenbereichen sind. Sei lieb und umsichtig mit dir, pass auf dich auf und fühle achtsam deine Bedürfnisse und Grenzen. Du musst natürlich nichts tun, was dich unwohl fühlen lässt, dir zu intim ist oder anders unangenehm. Manchmal lohnt es, mutig zu sein und etwas zu wagen, besonders wenn der Rahmen so behütet ist.
Gibt es Unterkunft- und Schlafmöglichkeiten?
Ringsum in Neustrelitz gibt es viele Möglichkeiten zu Unterkunft. Ich empfehle gerne die Basiskulturfabrik- Alte Kachelofenbarik in Neustrelitz
https://www.basiskulturfabrik.de/
Das Übernachten in der Thammavong Schule ist an diesem Wochenende nicht möglich.
Was passiert wenn ich krank werde oder aus anderen Gründen nach Ticketbuchung doch nicht am Festival teilnehmen kann?
Bei dem Verkauf von Eintrittskarten für eine Konzert-, Musical-, Theater-, Sport- oder sonstige Freizeitveranstaltung liegt kein Fernabsatzvertrag im Sinne des § 312 g Abs. 2 Nr. 9 BGB vor. Dies bedeutet, dass Eintrittskarten von Umtausch und Rücknahme ausgeschlossen sind. Die Tickets dieses Festivals sind allerdings übertragbar, du kannst sie gerne weiterverkaufen und uns informieren. Teile uns einfach den veränderten Namen mit, für welchen das Ticket Gültigkeit haben soll.