Morija Heckel
Praxis für Frauengesundheit
Frauenwinterretreat
22. - 24.11.2024
Einkehr Innenschau Ausblick
Reflektieren Loslassen Ruhen
Die Winter- und Weihnachtszeit:
In unserer Vorstellung, oft ruhig, besinnlich, harmonisch und romantisch und doch,
sieht es in der Alltagsrealität der meisten Frauen hauptsächlich gegenteilig aus.
Warum ist das so?
Und wie können wir das verändern?
Wie können wir aus dem alljährlichen Stressstrudel ausbrechen
und dem nahekommen, wonach wir uns sehnen, in dieser Jahreszeit?
Die Winterzeit, besonders um die Weihnachtszeit und den Jahreswechsel herum,
spielt in der Philosophie der Chinesischen Medizin, besonders für Frauen,
eine entscheidende Rolle.
Zum Beispiel, was den Aufbau von Ressourcen auf vielen Ebenen anbelangt.
Das beschriebene Sehnen nach Einkehr, Innehalten und Ruhe ist keine verklärte romantische Hoffnung, sondern Ausdruck eines zutiefst sinnvollen Bedürfnisses.
Ohne Ruhe, keine Kraft,
ohne Loslassen, kein Raum für Neues,
ohne Innenschau, kein Ausblick...
Wir fühlen in uns, wie wir Teil des umfassenden Wandels von Werden und Vergehen sind und sehnen uns nach echter Entfaltung, im Einklang dieses Rhythmus.
Ich möchte an diesem Wochenende, im Kreis großartiger Frauen, die großen Qualitäten dieser besonderen Zeit im Jahr wiederentdecken und einen Raum kreieren zum Innehalten, Abtauchen, Loslassen und neu Ausrichten.
Dieses Wochenende ist für alle Frauen, die:
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sich intensives und anwendbares Wissen zu ihrer urweiblichen Eingewobenheit in die Rhythmik von Werden und Vergehen wünschen
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ihre Beziehungsbedürfnisse klarer verstehen wollen und lernen möchten, wie sie ihr individuelles Kraftpotential voll entfalten können
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sich der Entfaltung ihrer weiblichen Stärken, individueller Kompetenzen, bewusster Beziehungsgestaltung und gesunder Sexualität intensiv zuwenden möchten
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sich Zeit für den eigenen Körper und Geist im Kreise wunderbarer Frauen zum nachhaltigen Krafttanken, nah sein, berührt und still werden wünschen
Morija Heckel
Gesundheitsberaterin der Klassischen Chinesischen Medizin für Ganzheitliche Frauengesundheit
Gründung und Leitung der Praxis für Frauengesundheit 2010
Gründerin des Frauenfestivals "Feuer fangen"
Mit diesem Angebot möchte ich Frauen die Möglichkeit geben:
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Ein tief reichendes Verständnis für die umfangreiche Notwendigkeit eines regelmäßigen und bewusst zelebrierten Rückzugs zu erlangen
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Klare Handlungsstrategien, für mehr bewusste Selbstannahme und deinen nährenden Jahresausklang-anwendbar und alltagstauglich
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Einblicke in eine wirklich besonders bestärkende Perspektive auf die jahreszeitliche Rhythmik, und daraus resultierende, sinnvolle und verbindende Rituale, welche wir auch gemeinsam kreieren und zelebrieren werden
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Spannendes Wissen und Raum für tiefgreifende Zusammenhänge zu den monatlichen und großen Lebenszyklen der Frau
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In den Genuss eines liebevoll gestalteten Rahmes einzutauchen und damit auch in einen behüteten Raum, in welchem wir uns durch die echte Verbindung zu anderen Frauen tief nähren können
Frauen zu stärken
ihr Heilwerden und Genesen
zu unterstützen
sie zu nähren und zu erden
ihr Loslassen und Empfangen
zu zelebrieren
ist meine Berufung.
Das Retreat findet in der Thammavong Schule Neustrelitz statt-
Begegnungsstätte für Entwicklung, Gesunderhaltung und Schutz von Geist und Körper
Die Thammavong Schule Neustrelitz ist seit über 30 Jahren ein Ort der Begegnung, nicht nur für Liebhaber der Chinesischen Medizin.
Es ist mir eine ganz besondere Freude, das Frauenretreat in der Thammavong Schule zelebrieren zu können.
Hier bin ich zu Hause, habe in den vielseitigen Räumlichkeiten schon so einige tief berührende Frauenkreise, Unterrichtssessions, Beratungen gestalten dürfen und habe das Festival der Frauengesundheit geboren.
Ich werde die Vielseitigkeit der Räume voll auskosten und wir können im gesamten Haus ein warmes Nest kreieren, in welchem die Teilnehmerinnen ankommen, zur Ruhe finden und sich frei entfalten dürfen.
Wir werden kulinarisch mittags und abends ausgezeichnet verpflegt sein.
Das Programm bietet einen Wechsel aus aktiven Übungen für Körper und Geist und andere Seminarinhalte laden ein, zum Innehalten, Still werden und in der Geborgenheit dieses behütenden Rahmens in innere Tiefen zu tauchen und wundervolle Schätze zu heben.
FREITAG 22. 11. 2024
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17:00 - 18 Uhr Gemeinsames Ankommen und Einfinden in der Gruppe
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18:15 - 19:15Uhr Gemeinsames Abendbrot
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19:30 -21:00 Uhr Wege in die Stille, geleiteter Frauenkreis
SAMSTAG 23.11.2024
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8:30 – 9:30 Uhr Qigong
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9:45 – 11:15 Uhr Werden und Vergehen und Frauen im rhythmischen Wandel
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11:30 – 12:30 Uhr Reflektionsarbeit, Dankbarkeit als Nährboden für Fülle und Reichtum
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12:30 – 13:30 Uhr Mittagessen
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13:30 – 14:30 Uhr Pause
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14:30 – 16:00 Uhr Die bedeutenden Qualitäten der Winterzeit und die Magie bewusster Rituale, neue Perspektiven auf Weihnachtsgebräuche, Rauhnachtsrituale und Co.
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16:30 – 18:00 Uhr Geleitete Tiefenentspannung
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18:15 – 19:15 Uhr Abendbrot
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19:30- 21:00 Uhr Kreativabend: Berührung/Bewegung/Lesung/Gesang/Kreatives
SONNTAG 24.11.2024
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8:30 - 9:30 Uhr Qigong
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9:45 – 11:00 Uhr Leben schenken und Sterben lassen, wie Frauen loslassen und tief tauchen können, um in inneren Schatzkammern, ruhende Samen zu hüten
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11:15 – 12:30 Uhr Reflektionsarbeit und geleitete Gruppenübung
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12:30 – 13:30 Uhr Mittagessen
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14:00 – 15:00 Uhr Ritual Funkennest, werde zur Hüterin deines Feuers
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15:00 – 16:00 Uhr Abschlusskreis
Ich liebe, es die Inhalte im Dialog zu erarbeiten, denn ich möchte dich in deinen eigenen Erkenntnissen stimulieren.
Daher behalte ich es mir vor, Programminhalte flexibel an die Bedürfnisse der Frauengruppe anzupassen.
Teilehmerinnenzahl auf 12 begrenzt
Landhotel & Restaurant Prälank
Prälank/Kalkofen 4
Tel.: 03981 / 20 09 10
www.hotel-cafe-praelank.de
Pension Bootshaus
Useriner Straße 1
Tel.: 03981 / 23 98 60
www.bootshaus-neustrelitz.de
Pension Luisenstube
Seestraße 8
Tel.: 03981 / 20 07 77
www.luisenstube.de
Unterkunftsmöglichkeiten in Neustrelitz
Neustrelitz liegt inmitten der idyllischen Mecklenburger Seenplatte, im Land der tausend Seen und gehört damit zu Europas größtem Seengebiet.
Unterkünfte für einen schönen Aufenthalt in Neustrelitz
The Royal Inn Park Hotel Fasanerie
Karbe-Wagner-Straße 59
Tel.: 03981 - 48 90 - 0
www.neustrelitz.the-royal-inn.de
Hotel Haegert
Zierker Straße 44
Tel.: 03981 / 20 31 56
www.hotel-haegert.m-vp.de
Hotel Schlossgarten
Tiergartenstraße 15
Tel.: 03981 - 24 50 - 0
www.hotel-schlossgarten.de
basiskulturfabrik, öko-hotel
Sandberg 3a
Tel. 03981 / 20 31 45
www.basiskulturfabrik.de
Du kannst mir deine Anmeldung per Post oder per Mail zusenden. Es reicht wenn du alles ausgefüllt und unterschrieben abfotografierst.
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