Christine Hoefs

Ich bin 1980 in Berlin geboren und Musik war von klein auf ein großer Bestandteil meines Alltags. So habe ich die Musik auch in mein Berufsleben mitgenommen, zunächst Musik- und Erziehungswissenschaften studiert, aber festgestellt, dass mir diese Richtung zu staubig und zu wenig am Leben ist. 

Ich habe gelernt, dass ich eine Handwerkerin bin, die mit ihrem Werkzeugkasten andere Menschen in ihre Stärke, Freude und Selbstwirksamkeit begleiten möchte. Das Studium zur Musiktherapeutin war eine gute Grundlage, Weiterbildungen in Klangarbeit, Rhythmus und Traumatherapie hat mein Wissen vertieft und meine Möglichkeiten erweitert.

Die Geburten meiner Kinder 2006 und 2010 haben in mir die Liebe zur Arbeit mit Schwangeren, Müttern und Babys geweckt und so entwickelte sich mein Herzens-Schwerpunkt Schwangerschaft, Geburt und die Begleitung von Frauen und Babys nach schwierigen bis traumatischen Geburtserlebnissen, seit ein paar Jahren stetig weiter. 

Einen besonderen Fokus lege ich dabei auf die Prävention - seit 2022 gebe ich in Zusammenarbeit mit einer Hebamme Geburtsvorbereitungskurse und lege meinen Fokus auf die mentale Stärkung mit besonderem Augenmerk auf häufige Auslöser traumatischer Geburtserlebnisse.

Seit ein paar Jahren wohne ich mit meiner Familie in der Uckermark, habe eine Praxis in Templin und liebe was ich tue. 

 

Meine Angebote für dich bei diesem Festival:

 

Workshop 1

Karaoke der Leichtigkeit – Einfach singen, einfach sein

Dieser Workshop ist eine Einladung, alles abzulegen, was drückt: Erwartungen, Gedanken, Rollen. Hier darfst du einfach ankommen – genau so, wie du bist.
Gemeinsam entdecken wir die Leichtigkeit des freien stimmlichen Ausdrucks und schaffen einen Raum, in dem Scham abfallen darf und Freude spürbar wird.

Hier geht es nicht um Perfektion, Technik oder Leistung, sondern um die pure Freude am Moment.

Durch gemeinsames Singen stärken wir das Vertrauen in die eigene Stimme, fördern Verbundenheit und feiern unser Sein mit Humor, Mut und Leichtigkeit.

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Workshop 2

Nichts müssen – Klangraum zum Aufatmen

Dieser Klangraum ist ein Geschenk an all jene Frauen, die so viel tragen – sichtbar und unsichtbar. An die Mütter, die im Alltag unzählige Fäden zusammenhalten, die An-Alles-Denkerinnen, die Heilerinnen ihrer Familien, die stillen Trägerinnen von Verantwortung, die so selbstverständlich wirkt, dass sie oft gar nicht mehr bemerkt wird. Dieses tiefe „Sich-Kümmern“ liegt vielen Frauen seit Generationen im Blut, weitergegeben von Ahninnen, die selbst kaum Atempausen kannten.

In dieser klanggetragenen Meditation darf all das für einen Moment abfallen. Du musst keine Rolle erfüllen, nichts leisten, nichts organisieren. Du musst nicht stark sein, nicht „funktionieren“, nicht einmal etwas richtig machen. Du darfst einfach sein – gehalten, gehört und getragen von weichen Klangwellen.

Sanfte Instrumente laden Körper und Nervensystem ein, in die Ruhe zu sinken und loszulassen: die To-do-Listen deines Alltags und die Erwartungen anderer.

In diesem Raum darfst du dich entspannt zurücklehnen – und einfach empfangen.