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Das bin ich

Elisa-Sophia Krüger

Gesundheitsberaterin der Chinesischen Medizin

Im Bereich Frauengesundheit - Zyklus & Menopause

Tuina Massagen, QiGong

Lehrerin für Gesellschaftstänze & Swing

Elisa- Sophia Krüger

Meine Angebote an Dich bei diesem Festival:

1. Körperweisheiten - Tiefe und besinnliche Körpererfahrung und ihre Botschaften an uns 

 

In der wundervollen und schützenden Form des Frauenkreises wollen wir miteinander tief graben und erforschen - 
uns, unsere Gedanken, unsere Gefühle, unsere Einflüsse und unsere Wünsche. Diese gemeinsame Zeit soll euch 
beleben, inspirieren und stärken, Räume zu öffnen, sie zu nähren oder zu transformieren.

 

Wahrnehmung | Reflektion
Lauschen | Schreiben

Körper | Atmung
Schoßraum | Körperarbeit
Gemeinschaft | Meditation

 

- Reise durch verschiedene Körperbereiche ( Eigenreflektion, Aufschreiben, Übungen, Meditation, Glaubenssätze )

- was machen wir mit diesem Körperbereich? 

- was kann sich hier zeigen?

- wie fühlt er sich an?

- wie können wir es transformieren?

- Austauschrunde

> Leitfaden für Reflektion und mehr Bewusstheit durch Körperarbeit
> Transformieren der Themen für mehr Lebensqualität

 

2. Tuina Massage - Art of Contact - Frauen in Verbindung 

 

Wie sind wir verwoben - in uns und mit allem um uns herum? 

Jeden Tag gehen wir in Kontakt - mit uns, mit unseren Liebsten, mit der Natur und allen Bereichen unseres Lebens.

In der Tuina Massage eröffnet sich eine schöne Form des Gebens und des Nährens - des Austausches und des Empfangens.

Lasst und gegenseitig bestärken, ins unsere Kraft kommen und den Kontakt und die Berührung genießen.

 

 

- Frauen und ihre Verbindungen ( Gesprächsrunde oder Aufstellung )

- Wofür Massage? Qualität von Berührung

- Übung ( wie steht es gerade bei mir? ) 

- Partnerübung ( Spannung loslassen )

- in Kontakt gehen durch Massage 

- Grundtechnik 

- Vorstellungen 

> Harmonisieren unseres Selbst in unseren Verbindungen / Trennungen

> Massage für Entspannung, Harmonisierung und mehr Lebenskraft

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