MORIJA HECKEL
Das bin ich
Gesa Petersen
Hallo, ich bin Gesa und mein Herz schlägt für Kung Fu, für das Kämpfen und für das Draußen-Sein. Ich mag es, mich körperlichen und geistigen Herausforderungen zu stellen, mich ständig weiterzuentwickeln, Gelerntes an andere weiterzugeben und mich darüber auszutauschen.
Kursleiterin für Kung Fu, Qigong und Selbstverteidigung an der Kampfkunstschule Thammavong Rostock
Erlebnispädagogin
Gesundheitsberaterin der Chinesischen Medizin
B.A. Sportwissenschaft/ Erziehungswissenschaft
20 Jahre Kung Fu Erfahrung
Gesa Petersen
Gemeinsam Stark
Erfahre Kraft durch eine Kung Fu Form in der Gruppe
In diesem Workshop wirst du die Kraft einer Kampfkunst erleben und selbst Teil dieser
Energie. Gemeinsam werden wir eine Kung Fu Form erlernen. Es geht es nicht nur um Technik. Es geht um die Verbundenheit in der Gruppe und die Entfaltung unserer eigenen inneren Kraft, wenn wir uns im Einklang mit anderen Frauen bewegen. Jede wird ihre ganz eigene Bewegungsqualität mitbringen und entwickeln. Gleichzeitig werden wir gemeinsam etwas ganz und gar Neues und Kraftvolles schaffen.
Dieser Workshop stärkt nicht nur deine eigene Kraft, sondern fördert auch die Verbundenheit unter Frauen. Spüre die Energie und Stärke, die wir gemeinsam entstehen lassen!
Führen und Folgen
Paartanz meets Kung Fu
Wie finden wir Mut und Kraft durch Kampf und Tanz in uns? Wir wollen es hautnah erleben und es zur eigenen Körpererfahrung werden lassen. Ihr werdet kämpfen und tanzen, führen und folgen, miteinander und gegeneinander.Welche Rolle liegt uns mehr? Zum Führen und Folgen gehört Mut, mich einer anderen Person zu stellen, einfühlsam zu sein, mich und die andere Person zu spüren und mich flexibel daran anpassen zu können.
Woraus schöpfe ich Kraft? Wenn ich die Situation anführe, jemanden in meine klare Vision
einbinde? Oder wenn ich Kontrolle abgeben darf, mich einer anderen Person hingeben?
Es geht nicht darum, einfach jemanden besiegen zu können oder tolle Schritte abzutanzen, wir möchten eine Qualität in der Begegnung erfahren und gestalten und wie dies auf unseren Alltag wirken kann.
Entdecke, wie wir durch Achtsamkeit und Vertrauen im Miteinander wachsen. Erlebe dich im Spiel von Kampf und Tanz.
Bist du bereit, etwas Neues an dir zu entdecken?
Die innere Kriegerin
Inspiration und das richtige Maß von Stärke und Sanftheit
In diesem Workshop dreht sich alles um die Entfaltung deiner inneren Kriegerin und die Inspiration, die dich in deinem Leben leitet. Wir werden gemeinsam reflektieren, was uns inspiriert und was daraus bei uns entsteht. Wie sehen wir uns selbst und wie bestimmt dies unser Handeln und unsere Wirkung nach außen? Dabei betrachten wir die Kunst, in verschiedenen Momenten das richtige Maß zu finden: Wann ist es Zeit, mit Klarheit und Entschlossenheit zu handeln, und wann ist es notwendig, mit mehr Sanftheit und Empathie zu reagieren?
Dieser Workshop zeigt, dass auch in dir eine Kriegerin verborgen ist. Bringe sie zum Vorschein, um mit Klarheit und Kraft in der Welt zu stehen.